Skip to content
Menu
  • Inici
  • Feminisme
  • Cultura
  • Solidaritat
  • Associacions
  • Salut
  • Agenda Dones 2023
  • Qui som?
  • Contacte
  • Inici

La risoteràpia, una tècnica per fomentar l’optimisme

Posted on 10 febrer 20224 març 2022 by Júlia López

A Centre Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou es fan uns tallers amb molt d’èxit

Aquesta tècnica dirigida permet desfer-se de vergonyes, superar moments durs de la vida i encarar-la amb optimisme

Rocío Martín Simón fa dues dècades que va descobrir la risoteràpia, quan passava per un moment dur de la vida arran d’un càncer i una amiga li va aconsellar practicar aquesta tècnica. “Em va encantar, de tal manera que vaig dir: jo vull aprendre a fer això”, comenta l’ara ja experta en aquesta tècnica.

Fa tallers a molts indrets de la ciutat, allà on la reclamin i, de fet, s’autoanomena “la missionera de la rialla”. Hem assistit a una sessió que ha fet al centre Life in 360, al barri de Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou, i el primer que han fet ha estat entrar en contacte amb el cos i posar-hi l’atenció per sortir “dels bucles en què al nostre cervell li encanta entrar”.

Vídeo a: https://beteve.cat/la-familia-barris/risoterapia-tecnica-fomentar-optimisme/

I després, a través d’accions grupals en què intervé el joc, propiciar la rialla i el “bon rotllo i la bona onda”, fins al punt de marxar dient: “Sembla que m’he deixat aquí mitja motxilla”, assegura Martín Simón. Continuar llegint al reportatge emès i publicat pel programa Barris de BeTeVe.

Share
Banner Participació

Col·labora

Publicitat

Dones en xarxa

Idiomes

Arxiu

Seccions

Número de visites

contador de visitas para pagina web gratis

Participa Registre

  • Entra
  • Sindicació de les entrades
  • Sindicació dels comentaris
  • WordPress.org (en anglès)

Xarxa

  • Agenda Dones 2023
  • Comentaris
  • Consell de Dones
  • Emprenedores
  • Galeria
  • Memòria històrica
  • PIAD Sant Martí: Servei d’atenció a les dones
  • Protagonistes
  • Vídeos

ARTICLES DESTACATS

  • Els estereotips de gènere a la infància es connecten a la xarxa
  • Projecte Formació OPEN DATA 2023, capacitació digital per a dones de Sant Martí
  • Nova convocatoria 2023 per a participar en el Premi Jove de Còmic Sant Martí!
  • Simonetta Roma fa formació en autolideratge en Dones pel futur
  • Arrels Fundació obre un nou equipament per a persones sense llar al Poblenou
  • Pildores de benestar a la Verneda i la Pau
  • Festival Dona Crea-Crea Mujer 2022

Enllaços

  • A Mon Comunicacio Blog
  • Ajuntament de Barcelona
  • Associació Món Comunicació
  • Barcelona antimasclista
  • Consell de les Dones de Barcelona
  • Districte de Sant Martí
  • La independent

RSS ca la dona

  • Ni una menys, ni una més!!
©2023 | Powered by WordPress & Superb Themes